Já ouviu falar na Síndrome da Amnésia Glútea?

A síndrome da amnésia glútea é a inatividade ou o atraso na ativação da musculatura do glúteo. Mas qual a importância do glúteo?

O glúteo é dividido em três partes. Glúteo máximo, médio e mínimo. Além de ser importante para realizarmos os movimentos de extensão (quando levamos a perna para trás) e abdução (quando abrimos a perna) também é importante na manutenção postural, pois ele não deixa o quadril rodar para frente (anteversão pélvica), estabilizando a coluna lombar. E a porção do glúteo médio tem a função especial de estabilizar e alinhar os membros inferiores. E com esta musculatura inativa ocorrem diversas compensações posturais e biomecânicas que podem gerar dores e lesões.

Como a musculatura do glúteo é uma das grandes responsáveis pela estabilização da pelve e da coluna, com sua fraqueza o quadril fica rodado para frente (anteversão pélvica) e como compensação o tronco se desloca para trás. Isso promove uma alteração postural com o aumenta da curvatura lombar (Hiperlordose lombar) gerando tesão muscular e risco de desenvolvimento de hérnia discal. A fraqueza da musculatura glútea posso ser o verdadeiro motivo da dor lombar nos corredores. Sem o glúteo para estabilizar a pelve temos a também a sobrecarga do músculo piriforme, com isso podemos desenvolver a Síndrome do Piriforme.

Outra consequência que a fraqueza glútea acarreta é a lesão em membros inferiores. O glúteo médio é o responsável pelo alinhamento da perna quando andamos, corremos, agachamos, pulamos, usamos escadas. Quando esta musculatura está inativa ocorre o que chamamos de valgo dinâmico no joelho, que é quando os joelhos se aproximam durante essas atividades, isso aumenta a pressão articular causando desgaste que com o tempo pode originar patologias dolorosas e limitantes como condromalácia patelar, lesão de menisco e lesão ligamentar e artrose. Com a instabilidade articular do joelho o tornozelo também é afetado. Por isso pessoas com a síndrome da amnésia glútea podem sofrer entorses com frequência.

Então, se você sofre com alguma dessas dores ou patologias fique atento, a origem pode estar na inatividade da sua musculatura glútea. Procure um profissional fisioterapeuta próximo a você para realizar o tratamento adequado!

Texto por: Dra. Nicoly Silvestre de Souza

Crefito: 3/201230-F

Referências Bibliográficas:

Lygia P. L., Ana Paula M. F., Camila S. C. et. all. Análise do pico de ativação do glúteo máximo na marcha em mulheres com instabilidade do tornozelo. Fisioter Mov. 2011 jul/set;24(3):463-70

Bellew, J. W., Panwitz, B. L., Peterson, L., Brock, M. C., Olson, K. E., & Staples, W. H. Effect of acute fatigue of the hip abductors on control of balance in young and older women. 2009