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Qual atividade física é indicado para a Diástase do Abdomên?
A gestação é um acontecimento especial na vida da mulher, caracteriza-se por modificações e adaptações anatômicas, fisiológicas e...
pilatesfisio
14 de jun. de 20182 min de leitura
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Como tratar e prevenir a Síndrome da Amnésia Glútea?
O estilo de vida cada vez mais sedentário que vivemos hoje em dia é responsável por diversas patologias e uma delas é a Síndrome da...
pilatesfisio
14 de jun. de 20183 min de leitura
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Já ouviu falar na Síndrome da Amnésia Glútea?
A síndrome da amnésia glútea é a inatividade ou o atraso na ativação da musculatura do glúteo. Mas qual a importância do glúteo? O glúteo...
pilatesfisio
14 de jun. de 20182 min de leitura
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Entenda como aparece o Esporão de Calcâneo!
O esporão de calcâneo é uma espícula óssea que cresce no calcâneo (osso do calcanhar), no local onde a fáscia plantar se prende....
pilatesfisio
14 de jun. de 20181 min de leitura
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Como prevenir a queda em idosos?
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) até 2050, o número de pessoas com 60 anos ou mais chegará a 2 bilhões, mais que o dobro dos...
pilatesfisio
14 de jun. de 20183 min de leitura
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Descubra os benefícios do Pilates na 3ª idade!
O envelhecimento é um processo inevitável que provoca perda estrutural e funcional progressiva no organismo, como deteriorações da...
pilatesfisio
16 de mai. de 20181 min de leitura
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Pilates na condromalácia
A condromalácia patelar é uma doença degenerativa que acomete a cartilagem da patela. Entre as possíveis causas, está o desalinhamento...
pilatesfisio
16 de mai. de 20182 min de leitura
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Você sabe o que é condromalacia patelar?
A patela é um osso que tem o formato triangular e está localizado na parte da frente do joelho. Ela articula com a parte final do fêmur...
pilatesfisio
16 de mai. de 20183 min de leitura
76 visualizações
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Pilates na Gestação
Mais de um terço das mulheres grávidas se referem a lombalgia como um problema severo, que interfere em suas atividades de vida diária e...
pilatesfisio
16 de mai. de 20183 min de leitura
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Pilates na Escoliose
A coluna vertebral possui algumas curvaturas fisiológicas em sua estrutura: a Cifose (torácica e sacrococcígea) e a Lordose (cervical e...
pilatesfisio
13 de abr. de 20183 min de leitura
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Pilates no Entorse de Tornozelo!
A Entorse de tornozelo é uma lesão muito comum que pode acontecer tanto durante atividades esportivas como nas atividades do dia-a-dia....
pilatesfisio
11 de abr. de 20183 min de leitura
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